Piyasadaki bir dizi güç ölçer ile Cyclist, bir güç ölçerin diğerine nasıl çok farklı şeyler sunabileceğini inceliyor
Bir aktarma organlarına pompalanan gücü ölçmek için bir dizi gerinim ölçer kullanmak, bir zamanlar Yarının Dünyasının malzemesiydi. Teknoloji üretime girdiğinde bile, yalnızca en iyi profesyonellerle sınırlı bir lükstü. Ancak şimdi, güç ölçerler çoğu sürücü için uygun fiyatlı olmakla kalmıyor, aralarından seçim yapabileceğiniz çok fazla çeşitlilik var. Ancak bu seçimi yapmak zor olabilir, çünkü bir güç ölçer bir sürücü için ideal olabilirken diğeri için mükemmel olmayabilir ve bunun birkaç nedeni vardır.
İlk olarak, güç bir bisikletin farklı bölümlerinden ölçülebilir. Bunu ölçmek için bariz bir yer kranktır. Orijinal güç ölçer markası SRM'nin Birleşik Krallık distribütörü ve bir bisiklet koçu (scientific-coaching.com) Dr Auriel Forrester, "Krank, gücün bisiklete verildiği, torkun üretildiği yerdir" diyor. "Hasardan korunuyor ve orada gerinim ölçerler ve dahili bir pil için yerimiz var." Öyleyse, aynakolun, biraz farklı yerlerde de olsa, çoğu güç ölçerin bulunduğu yer olması şaşırtıcı değil: örümcek, krank kolları ve örneğin aks. Ancak güç aynı zamanda bisikletin diğer birkaç parçasından da geçer, bu nedenle her birinin avantajları ve dezavantajları olan pedallarda, aynakol dişlisinde ve arka göbekte ölçülebilir.
Aynakol seti kendi içinde pahalı bir bileşendir ve bir güç ölçer takıldığında birçokları için aşırı derecede pahalı hale gelebilir. SRM Campagnolo Super Record aynakol, en yeni ana ünite ile 3.350 £ bir kuruşa mal oluyor. Genellikle belirli bir grup seti gerektiren birkaç krank tabanlı sistemle ilgili pratik sorunlar da vardır. Örneğin Rotor, yalnızca kendi bileşenleriyle çalışan bir güç ölçer üretir. Krank tabanlı sistemler ayrıca bisikletler arasında geçiş yapmak için çok fazla çalışma gerektirebilir ve genellikle bir ağırlık cezası taşır.
PowerTap'in hub tabanlı güç ölçeri, krank tabanlı sistemlere ilk popüler alternatifti. PowerTap'in ürün müdürü Justin Heinkel, "PowerTap hub'ını bir bisikletten diğerine geçirmek için bir araca bile ihtiyacınız yok, ayrıca kolayca değiştirilebilen pilleri var ve ANT+'da [Hiçbiri SRM'nin sunmadığı] iletişim kuruyor" diyor. Ama olumsuzluklar var. Her marka PowerTap uyumlu jantlar üretmez ve birçok kişi antrenman ve yarış için farklı jantlar kullanır.
Pedallar, güç ölçerler için başka bir uygun konumdur, ancak bunlar bisikletler arasında aktarılabilir ve kurulumu kolay olsa da, kişisel pedal ve kilit sistemi seçimini kısıtlarlar. Bununla birlikte, fiyat, satın alma kararlarını belirleyen ana faktördür ve orta seviye bir tekerlek yükseltmesinden daha ucuza mal olan güç sayaçlarının ortaya çıkması sayesinde, popülerlikleri patlama yaşadı.
Halkın gücü
2012'de Stages, yalnızca solun çıktısına dayalı olarak her iki bacağın gücünü tahmin etmek için bir algoritma kullanan, yalnızca 20 g ağırlığında ve 600 £ kadar düşük maliyetli bir ünite piyasaya sürdü. Garmin, Rotor ve Pioneer dahil olmak üzere diğer üreticiler de kısa süre sonra aynı şeyi yaptı. Bisiklet antrenörü ve eski ulusal şampiyon Dave Lloyd, bu düzeydeki bilgileri çoğu amatör için yeterli görüyor. “Benim için satın alınabilirlik en önemli şey” diyor. Sporcularımın birçoğunda güç ölçerler var çünkü artık daha ucuzlar. Sporcularımın çoğunun bir antrenman aracına harcayacak 3.000 sterlini yok.’ Lloyd, birçok antrenör gibi, bir sporcu kalp atış hızı antrenmanı ile anlaşmaya başladığında güç çıktısını yararlı bir ölçüm olarak görüyor.
Bir ama var. Quarq'ın (Sram'ın örümcek tabanlı güç ölçeri) ürün müdürü Troy Hoskin, Tek taraflı güç ölçerler, güce iyi bir giriş, ancak içsel sorunlar var. Tüm bilim ve kendimiz yaptığımız testler, bisikletçilerin genellikle %8-9 asimetriye sahip olduğunu ve asimetrinin çaba veya yorgunluk seviyenize bağlı olarak değiştiğini gösteriyor.'
Bu önemlidir, çünkü bacaklar arasındaki dengesizlik değişirse, binicinin yorgunluğunu maskeleyebilir veya abartabilir. 'Tek taraflı bir seçenek, bir kalp atış hızı monitöründen aldığınızdan daha iyi egzersiz geri bildirimi sağlamak veya genel egzersiz yükünü yansıtmak için iyi çalışır, ancak aralık veya eşik seansları yapmak veya hatta uzun bir adım atmak için ihtiyaç duyduğunuz hassasiyet açısından. yarış ya da zamana karşı, kesinlikle iki bacağınızı da ölçmelisiniz' diyor Hoskin.
PowerTap, çıktıyı yalnızca tek taraflı ölçen ürünler sunmaz. Henkel, "Sanırım yanlış bir doğruluk hissi veriyorlar" diyor. 'Bir sürü güç dosyası gördüm ve bir taraftan ölçüm yaparken ve ikiye katladığınızda %3'lük basit bir dengesizlik %6 olur. Şimdi, 300 watt'ın %6'sı yaklaşık 20 watt'tır ve güç ölçerim 20 watt kapalı olsaydı oldukça üzülürdüm.'
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, Stages olayları farklı görüyor. Pazarlama müdürü Matt Pacocha, "Verilerimiz, binicilerin yorgunlukla daha dengesiz hale geldiği argümanını desteklemiyor" diyor. 'Binicilerde hafif dengesizlikler bulduk, bunlar çabayı artırdıkça denge tutarlı bir şekilde bir araya geliyor.'
Toplam güç çıkışını ölçmek, her bir bacaktan gelen girişi ayrı ayrı ölçmekten çok farklıdır. Çoğu güç ölçer toplam gücü ölçerken, yalnızca bir avuç dolusu her bir bacağı bağımsız olarak ölçebilir ve ikisini karşılaştırabilir.
Sol ve sağ
Her iki taraftaki güç çıkışını ayrı birimler kullanarak ölçen pedal tabanlı güç sayaçlarının ortaya çıkışı, ilk kez buna değindi. Pacocha, “Sol bacağınız daha fazla yukarı çekiyor ve sağın daha yüksek bir tepe noktası üretmesine izin veriyor olabilir” diyor.'Bu durumda, zayıf bacağın daha güçlü bacak olarak rapor edilebilir. Bu, sol bacağı güçlendirmek için pedal çevirme matkaplarının aslında sorunu daha da kötüleştirebileceği anlamına gelir. [Yalnızca krank aracılığıyla toplam gücü ölçen] bu birleşik sistemler, geçerli bir denge ölçüm aracı değildir.'
Sağ ve sol izolasyon fırsatı küçük bir ayrıntı gibi görünebilir, ancak bacaklar arasındaki denge, pedal çevirme şekli hakkında çok şey ortaya çıkarır ve bu nedenle güç ölçeri yalnızca bir çıktı kaydedici olmaktan, bir düzeyde teknik bilgi sunmaya yükseltir. koçluk.
Bacaklar arasındaki dengenin önemine itiraz edenler var. Lloyd, "Son derece sorunlu bir tutarsızlığı olan hiç kimseyle tanışmadım" diyor. Ve bunu düzeltmek için yapabileceğin pek bir şey yok. Bacak egzersizlerini ve tek bacaklı matkapları deneyebilirsiniz ama bence bu sadece kafaları karıştırıyor.'
Ancak tartışmanın sonu bu değil. Henkel, "Bence jüri bu konuda hâlâ kararsız" diye karşı çıkıyor. "Arka vuruşta sürüklenirken emilen güç kesinlikle geliştirebileceğiniz bir şeydir." O, güç ölçerlerin bisiklet donanımının geliştirilmesinde büyük bir rol oynayacağını öne sürecek kadar ileri gidiyor. "Birinin bisikletteki konumu değiştikçe pedal çevirmesinin nasıl değiştiğini oldukça yakından ölçebildiğiniz için, gelişmiş metriklerden en çok fit işinin fayda sağlayacağını düşünüyorum.'
Çoğu bileşen seçeneğinde olduğu gibi, basit bir yanıt yoktur. Ancak Henkel'in dediği gibi, 'Orada mükemmel bir güç ölçer olduğunu sanmıyorum - durumunuza en uygun olanı budur.'
