Lezzetli, kullanışlı ama toz karışımından daha az maliyetli
Bisiklet beslenme markası Science in Sport'un bir dizi protein jeli ürettiğini ilk gördüğümde, bu fikre burnumu çevirdiğimi itiraf etmeliyim. Benim için jeller, bir pedal vuruşu daha yapmak yerine bir çitin içine yatmak isteme noktasına geldiğinizde son çare olarak tüketilen panik bir enerji kaynağıydı ve protein en iyi şekilde toz halinde (ya da daha iyisi yemek).
Ancak, öğle yemeği gezisinde bazı meslektaşlarımı kovaladıktan ve ofise geri döndükten sonra, yeni gelen Science in Sport Whey20 Protein Gels kutusunun tek iyileştirici besin kaynağı olduğunu bulmak için onlara bir şans verdim.
Lezzetli tatlar sayesinde ilk izlenimler olumluydu ve kendimi toz karışımı bir içecek kullanmış olmaktan farklı bir şekilde toparladığımı hissettim.
Bu faktörlerin her ikisi de açıkça özneldir ve her zaman tat tercih farklılıkları ve toz içecek gelenekçileri olacaktır, ancak yalnızca ürünlerle ilgili kendi deneyimimi aktarabilirim.
Jeller orijinal olarak çikolatalı portakal ve karamel olmak üzere iki aromada geldi ve 'tadı aromalı yoğurt gibi olan, düşük şekerli ve yağsız proteinli atıştırmalık' olarak pazarlandı.
Bisikletçi ofisine şimdi iki yeni tat geldi - limon ve çilek - ve lezzet kalitesi devam etti ve bu yeni lezzetler daha da ferahlatıcı.
Tat açısından, 'aromalı yoğurt' fikri oldukça yerinde ve ben dört çeşidin de büyük bir hayranıyım. Çikolatalı portakal, hafif bir çikolata ipucu ile daha turuncudur, ancak yine de tadı güzeldir ve bir sürüşten sonra hızlı bir düzeltmeye ihtiyacınız olduğunda bir zevk haline gelir.
SIS Whey20 Protein Jellerinin kazanan faktörü, bu unsurların hızlı bir şekilde düzeltilmesidir. Bir jarse cebinde veya kit çantasında taşıması kolay olan jeller, 20g'lık bir protein sağlar, ancak bir çalkalayıcı taşıma ve bir içeceği karıştırma zahmetine girmez.
Whey20 Protein Jelleri karbonhidrat bakımından düşüktür, ancak porsiyon başına 20 g'da protein bakımından yüksektir. Dahası, her jel, bisikletçiler için önemli bir faktör olan yağsız kas kütlesinin büyümesine ve korunmasına katkıda bulunan 6 g BCAA (dallı zincirli amino asitler) taşır.
Tüm toparlanma ürünlerinde olduğu gibi, sporcuların maksimum toparlanma etkisi için bu protein jellerinden birini bir sürüş veya turbo seansından sonraki 30 dakika içinde almaları önerilir.
Science in Sport ayrıca Whey20 Protein Jellerinin 'gerektiğinde kaliteli bir protein porsiyonu için diyetinize eklenebileceğini' söylüyor.
Ekleyerek, 'araştırmalar günde 1,2-2g/kg protein tüketmenizi öneriyor, ideal olarak her 3-4 saatte bir 20-25g.'
Dörtlü paket 9 sterlinden ucuz değil ve 1kg'lık whey protein tozu Scienceinsport.com'da 33 porsiyon için 16.99 sterline (yazım sırasında) satılıyorsa, bazı tüketiciler zor durumda kalacak dönüştürmek için.
Bununla birlikte, bunlar pudraya alternatif olarak üretilmiyor, bunun yerine bir binicinin beslenme dolabına daha uygun bir ektir ve onları bu şekilde kullanmaya devam edeceğim.
Sporda Bilim Peynir altı suyu20 Protein Jelleri lezzetli ve kullanışlıdır: iş öğle yemeği zincirlerinden kurtulmak söz konusu olduğunda veya bir hafta sonu yolculuğundan sonra zaman için zorlandıklarında hoş karşılanan yeni bir üründür.
