Sizi ve yol bisikletinizi bir aero hız kombinasyonuna dönüştürün
Hızlı gitmekle ilgili bizi heyecanlandıran bir şey var. Belki de yere yığılma hissi ya da aceleyle bir yere varma hissi ya da belki de sadece başkalarını yenmenin heyecanıdır!
Yalnızca biz değiliz - bunların hepsi diğer birçok bisikletçi için büyük sürücüler. Bu sana benziyorsa, o zaman zamana karşı bir deneme yapmalısın - mümkün olduğu kadar hızlı sürmeye karşı sadece sen.
Fakat bu hıza nasıl ulaşıyorsunuz? Sıkı çalışmanın ve eğitimin yerini hiçbir şey tutamaz, ancak bu sizi ancak bir yere kadar götürebilir.
Daha önce nazikçe yol aldıysanız ve 'Bundan çok daha hızlı gidebilirim' diye düşündüyseniz, bariz yanıt çabanızı artırmaktır.
Ancak, ne kadar hızlı giderseniz, daha küçük kazanımlar için o kadar çok çaba göstermeniz gerektiğini yakında fark edeceksiniz. Bunun nedeni aerodinamik sürtünmenin direncidir, ya da başka bir deyişle, etrafınızdaki neredeyse algılanamayan hava parçacıklarının yerini alarak bisikletinizi ve vücudunuzu ileri itmek için harcadığınız çabadır.
Fizik bize hava direncinin hızla katlanarak arttığını söylüyor, bu yüzden hızlı gitmenin bu kadar zor bir iş gibi görünmesi sürpriz değil.
Aslında, 15mph'nin üzerine çıktığınızda, sizi yavaşlatan şeyin büyük bir kısmı aerodinamik sürüklenmedir. Basitçe söylemek gerekirse, rüzgar direncini az altın ve daha hızlı ilerleyin.
İşte bu yüzden ciddi zaman denemecileri, o PB'nin peşinde şurada burada bir saniyeyi kıs altabilecek küçük kazanımlar için kit üzerinde binlerce dolar harcarlar.
Aynısını, son teknoloji TT makinesinde cüzdanınızı boş altarak da yapabilirsiniz, ancak ilk önce 'gerçeğin yarışını' nasıl sevdiğinizi görmek için mevcut bisikletinizi ve teçhizatınızı dönüştürmenin daha iyi olacağını düşünüyoruz.
İyi seçilmiş birkaç ürün hızınızda büyük bir fark yaratabilir ve bu süreçte finansal sıkıntıya neden olması gerekmez.
Öğeleri, giymenizi önerdiklerimiz ve bisikletinizin giydiği öğeler olarak ayırdık, böylece gerçekten TT'ye bir şans vermek mi yoksa sadece bir avantaj mı istiyorsunuz, nelere dikkat etmeniz gerektiğini bileceksiniz. arkadaşlar!
Giyilebilir aero bisiklet kiti
Aerodinamik sürtünmenin sekizde yedisi motosiklet yerine sürücü tarafından oluşturulduğundan, önce sürücüye odaklanmak mantıklıdır ve sizin için harika haberlerimiz var: Sürüklemenizi az altabilir ve nispeten daha hızlı gidebilirsiniz. küçük harcama.
En kolay kazançlardan biri, kışın açık, uçuşan bir ceketi veya dar yazlık şortları dar Lycra ile değiştirmektir. Likralı giysiler kullanmamızın ana nedenlerinden biri budur – yüzey alanını az altır ve rüzgarda kanat çırpmaz.
Bunun ötesinde, doğru kıyafet seçiminin hızınızda faydalı bir fark yaratabileceği dört ana alan vardır: ayaklar, eller, vücut ve kafa.
Bisiklet ayakkabıları genellikle oldukça azdır ancak kayışlar, tokalar ve havalandırma delikleri üzerlerindeki hava akışını bozar, bu nedenle basit bir dar aero patik seti havanın daha kolay geçmesine izin vermek için tüm yumruları ve tümsekleri düzeltebilir - ayrıca ayakkabılarını temiz tutmak.
Aynı şekilde, elleriniz çok fazla hava akışına maruz kalır, bu nedenle gereksiz eklentiler içermeyen eldivenler bilek ve kol üzerinde hava akışına yardımcı olabilir.
1. Galoş
Spor Likralı Galoş | Şimdi Amazon'dan £10,96 karşılığında satın alın
VeloToze Galoş | Şimdi 13,99£ karşılığında Merlin Cycles'tan satın alın
2. Eldiven
Castelli Aero Speed eldivenleri
GripGrab Aero TT eldivenleri | Wiggle'dan şimdi 31,50 £ karşılığında satın alın
Bir bisikletçi olarak rüzgarın büyük çoğunluğunu yakalamak vücudunuzdur. Ne yazık ki bazılarımız payımıza düşenden fazlasını yakalıyor ama kilo vermek bambaşka bir konu. Doğru kıyafet, özellikle tek parça bir tuluma yardımcı olabilir.
Başlangıçta sadece ince, sıkı kumaş, bu günlerde rüzgar tüneli geliştirildi ve sürtünmenizi çok etkili bir şekilde kesecek.
Son olarak, kafa. Bisiklet kaskları norm haline gelmeden önce bile, zamana karşı yarışanlar başın üzerindeki, sırt ve omuzlardaki hava akışını yumuşatmak için aerodinamik bir kabuk takarlardı.
Bu günlerde üreticiler, özellikle zamana karşı denemeler için uygun olanların yanı sıra günlük sürüş için gerçekten kaygan şekiller yarattılar, bu nedenle seçiminiz, sürüşünüzü ne kadar ciddiye almak istediğinize bağlı olacaktır.
3. Skinsuits
Lusso Active Aero hız kıyafeti
Castelli SanRemo 3.2 hız kıyafeti | Şimdi 150,00 £'a Tredz'den satın alın
4. Kasklar
Uzman Airnet | Hargroves Cycles'tan şimdi £60,00 karşılığında satın alın
Giro Synthe | Merlin Cycles'tan şimdi £99,00 karşılığında satın alın
Endura D2Z Aeroswitch | Şimdi 299,99 £ karşılığında Cyclestore'dan satın alın
Sürülebilir aero bisiklet kiti
Zaman denemesine özel bir dizi gidon takmak, herhangi bir bisiklette daha hızlı gitmenin en kolay yoludur. Bunun nedeni, sırtınızı ve omuzlarınızı alç altmanıza, kollarınızı öne koymanıza, böylece omuzlarınızı dar altmanıza ve ön alanınızı küçültmenize, binmeniz için bir aero yay dalgası yaratmanıza izin vermeleridir.
Uygun bir deneme bisikleti belirli aero profilli çubuklara sahip olsa da, basit bir klipsli uzantı seti, bisikletinizin büyük ölçüde uyarlanması anlamına gelmeden faydaların en büyük bölümünü getirecektir. Ön kollarınızı yaslayabileceğiniz bir set alırsanız, sıkışmış pozisyonu daha uzun süre tutabilirsiniz.
Daha düzenli bir pozisyon alacaksanız, kalçalarınız da açı değiştirecek, ileri doğru dönecek ve çoğu sürücü bunun için uygun bir eyere ihtiyaçları olduğu anlamına geldiğini düşünüyor. Bazıları için bu, selenin arkasını yükseltmek anlamına gelir, bazıları bir oyuğa ihtiyaç duyduklarını düşünür ve diğerleri rahat olması için selenin ön kısmının tamamının kaldırılmasını tercih eder.
5. Aero barlar
Token Alloy Aero uzatma çubukları | Şimdi Merlin Cycles'tan £40,49 karşılığında satın alın
Profil Tasarımı T3 Plus Alüminyum aerobar
6. Eyer
Uzman Güç Uzmanı | Şimdi 60,75 £ karşılığında Evans Cycles'tan satın alın
ISM PL 1.1 | Wiggle'dan şimdi £97,00 karşılığında satın alın
Pro Condor | Şimdi 25,49 £'a ProBikeKit'ten satın alın
Sürücüden sonra, ön tekerlek sürtünmenin bir sonraki en büyük tetikleyicisidir, ancak aslında bir rüzgar tünelinde tam olarak geliştirilmemiş (sadece bir rüzgar tünelinde test edilmemiş) derin jantlı, bütçeye uygun "aero" tekerleklere karşı dikkatli olun. rüzgar tüneli). Sadece daha derinin daha iyi olduğunu varsaymak yerine, üreticinin teknik özelliklerini incelemeye değer.
Lastikler söz konusu olduğunda, bazı üreticilerin aerodinamik iddialarına henüz ikna olmadık ancak hızlı, düşük yuvarlanma dirençli bir lastik seti yarışırken her zaman iyi bir şeydir. Bazı şirketler belirli zaman deneme modelleri yapar, ancak özünde, lastiklerinizin kalitesi ne kadar iyi olursa, o kadar esnek olur ve o kadar hızlı gidersiniz.
7. Tekerlekler
Easton EC 90 Aero 55
Karbon Geniş Aero Avı
Zipp 30 Kursu | Şimdi 209.99 £ karşılığında Rutland Cycling'den satın alın
8. Lastikler
Kıta Grand Prix TT | Şimdi £44,09 karşılığında ProBikeKit'ten satın alın
Zipp Tanjant Hızı | Şimdi Evans Cycles'tan 36,00 £'a satın alın
9. Eğitim
Zaman denemeleri için eğitim gereksinimlerine girecek olsaydık, bu özelliği birçok kez doldurabilirdik, ancak işin özü, bir etkinlikte göstereceğiniz çabanın aynısını yaparak pratik yapmanız gerektiğidir.
Yani, yapmak istediğiniz yerel kulübünüz 10 mil ise, 10 mil boyunca düz bir şekilde sürebilmeniz gerekir. Bu nedenle, bu mesafeyi engellenmeden sürebileceğiniz bir turbo trainer veya düz bir rota kullanarak işlevsel bir eşik testi yapın.
Ardından, hızınızı kademeli olarak artırmak için daha kısa zaman blokları için bu tempodan biraz daha sert sürme alıştırması yapın.
10. Katılmak
Zaman deneme sürüşü, eğlenmek isteyeceğiniz türden bir şeyse, katılmanın birkaç yolu vardır. Birleşik Krallık'taki spor, RTTC'nin yönetimi altındadır.
Size yerel etkinlikler ve kurallar hakkında bilgi edinmek için cyclingtimetrials.org.uk adresindeki web sitesini ziyaret edin.
Aslında, ilk etapta, çoğu yaz aylarında düzenli denemeler yapan, samimi bir yerel bisiklet kulübüne katılmayı muhtemelen daha kolay bulacağınızı öneriyoruz.
Bunlar ucuz giriş ücretleri ile çok daha düşük anahtarlardır, bu nedenle kolay bir başlangıç noktasıdır. Birleşik Krallık'ın her yerinde yüzlerce var, sizin için yerel bir tane bulmak için britishcycling.org.uk/clubs adresine bakın.
