Doğru yaklaşın ve yakında Bisikletçinin tüm mesafesini sürün x dhb 100km Challenge
The Bisikletçi x dhb 100km Challenge şimdi başladı, size toplam 100km sürmeniz için iki hafta veriyor. Mesafeyi istediğiniz kadar çok sürüşte kat edebilirsiniz ve kilometreler kapalı alanda bir turbo trainer üzerinde veya dışarıda - solo sürüşlerde işaretlenebilir.
Fakat şimdi ile 19 Nisan Pazar günü arasında 100km'yi nasıl işaretleyeceksiniz? Birçokları için 100km standart bir hafta sonu yolculuğu iken, diğerleri için oraya ulaşmak için birkaç yolculuk gerekir, bu yüzden burada Cyclist x dhb 100km Challenge'ı nasıl tamamlayacağınıza ve Bisikletçi ve dhb ürünlerinde bazı harika fırsatların nasıl açılacağına dair bazı ipuçları.
Ne tür bir yaklaşıma karar verirseniz verin, Hükümetin koronavirüs karantina politikalarının sağ tarafında kalmak için yolculukları yerel ve kısa tutmanızı ve her zaman yalnız (veya hanenizden bir kişiyle) binmenizi öneririz.
Strava'da Bisikletçi x dhb 100km Mücadelesi nasıl tamamlanır
Bisiklet
Her sürüşten sonra bisikletinizi temizlemekten, markaların inceleme modellerini iade ederken bir miktar kir fark etmeyeceğini ummaya kadar, Bisikletçi ofisinde bir dizi bakım çalışması var - işte şimdi ofis mühürlendi ve biz Hepimiz evden çalışıyoruz, bu yüzden Peter'ın bisikletlerinin bugünlerde ne kadar temiz olduğunu kim bilebilir…
Dışarıda hava sıcak ve kuru olabilir ve hiç kimsenin bisikleti turboda kirlenmez, ancak mücadele süresince ve sonrasında her şeyin sorunsuz çalışmasını sağlamak için bisikletinizin temiz ve yağlanmış olduğundan emin olun. Yine de dikkatli olun, kapalı bir sürüşten önce aktarma organınızı aşırı yağlayın ve yağ fışkırtarak perdelerde asla yıkamayı başaramayacağınız bir leke bırakacaktır.
Bu videonun gösterdiği gibi, aktarma organlarınızı temizlemek ve yeniden yağlamak çok fazla zahmet gerektirmez. Aslında, bir gezintiden eve döndüğünüzde zaman ayırın ve işiniz bittiğinde duşa gitmeden önce bisiklete binip temizlemeniz yeterli olabilir.
Kit
Takvime göre değil koşullara göre giyinin. Henüz Nisan ayı, bu yüzden sabahın erken saatlerinde serin havalara ve olası yağmura hazırlıklı olun. Aynı şekilde, çoğumuz için mevcut sıcaklıklar ortalamanın üzerindedir, bu nedenle yalnızca ilk birkaç pedal vuruşunda aşırı ısındığınızı görmek için Kuzey Kutbu için giyinerek dışarı çıkmaktan kaçının.
Kilitlenme veya başka bir nedenden dolayı iç mekanda sürüyorsanız, sıcaklığınızı ve terleme seviyenizi yönetilebilir bir aralıkta tutmak için en iyi şans için hafif önlükler ve kolsuz bir taban katmanı seçin.
Rotalar
Ride GPS ve bir Wahoo bisiklet bilgisayarı ile kazanan bir kombinasyondur (ancak başka siteler ve bisiklet bilgisayarları da mevcuttur). Bölgenizdeki her yolu, şeridi ve tırmanışı biliyor olabilirsiniz, ancak aşırı gerilmiş polis güçlerinin hız sınırlarını zorlamaya zahmet etmeyeceğini bilerek, cezasız kalan sürücüler için bu yolların yarış pisti olmadığından nasıl emin olabilirsiniz?
İnsanların A ve B noktaları arasında bağlantı olma olasılığı daha düşük olan yollar ve şeritler üzerinde - şüphesiz - önemli ve acil araba yolculukları oluşturmaya çalışın.
Ayrıca, başka bir bisikletçinin 500 metre yakınında ve uzun lensli bir basın fotoğrafçısının karşısında olma olasılığını önlemek için erken yola çıkın. Yeterince erken giderseniz, günün en iyi kısmında da dışarıda olursunuz ve muhtemelen yollar size kalmış olur.
Gün doğumunda yerel döngüler, yakında kilometreleri işaretlemenizi sağlayacak ve kısa sürede 100 km'ye ulaşacaksınız.
İç mekan kurulumu
100km'nin tamamını bir turbo trainer üzerinde yapmak istiyorsanız, o zaman sizi bisiklete binmeye teşvik etmek yerine cesaretlendiren bir tür iç mekan antrenman düzeni isteyeceksiniz.
Tam bilgi için en iyi turbo eğitmen aksesuarlarının tümüne yönelik kılavuzumuza bakın, ancak en azından bir fan veya yakındaki açılabilir bir pencere, müzik veya bir kutu seti (veya belki bir dokunuş için bir dizüstü bilgisayar veya iPad) isteyeceksiniz. Zwift), bir bidon ve bir havlu. Tüm bunlar elbette bir turbo eğitmen ve bisikletin yanında.
Katıl
Şimdi Bisikletçi x dhb 100 Mücadelesi için şimdi kaydolun ve içeride veya dışarıda bu kilometreleri işaretlemeye başlayın.
