Sir Chris Hoy antrenman, ağırlık kaldırma, kitap yazma ve Evans Cycles'ın geleceği hakkında konuşuyor
'Bodur PB'm 240kg'dı, geçen hafta 210 çömeldim, bu yüzden hala çömeliyorum,' diyor Sir Chris Hoy güneşli bir sabah Londra'nın (hala?) popüler Shoreditch'inde.
Profesyonel bisikletçiliği bıraktığını açıklamasından bu yana beş buçuk yıl sonra, altı kez Olimpiyat altın madalyası kazanan sporcu neredeyse hiç yavaşlamıyor.
'Evde bir çömelme rafım var ve PureGym ile [Sir Chris'in bir marka elçisi olduğu] ülkedeki herhangi birine erişebiliyorum, bu yüzden dışarıda çalışıyorsam içeri girip bir şeyler yapabilirim. 7/24 açık oldukları için oturum.'
Geri dönüş planlanmadı
Emekli olmasına rağmen eğitim rejiminin sorulmasına da alıştı.
'İnsanlar "bunu neden yapıyorsun? Aptalsın" diyor ama biraz kuvvet antrenmanı yapabilirsin,' diye gülüyor. 'Zor kısım gücü kazanmaktır, ancak bir kez güce sahip olduğunuzda, bunu küçük bir hacimde ancak yüksek yoğunlukta koruyabilirsiniz.'
Bu gücü ne kadar daha elinde tutacağı belli değil. Yine de, Hoy'un haftasının önemli bir parçası olan turbo seansları ve bisiklet sürüşleri ile sadece üzerinde çalıştığı güç değil.
'Bisikletime binmeyi ondan uzaklaşamayacak kadar çok seviyorum ama yeterince bisiklet sürmezsem çok zor olacağını düşünüyorum çünkü formdayken nasıl hissettiğini hatırlıyorsun,' diyor.
'Artık bir velodroma gidebilirim ve kısa bir çaba için nispeten hızlı dönebilirim ve bu duyguyu hatırlamak güzel ve bundan zevk alıyorum. Birkaç yıldır yüksek düzeyde yaptığım ama ertelenmediğim bir konumda olduğum için mutluyum.
'Anılar hala orada, eğlenceli kısmı hala orada, keyif hala orada.'
Cevaplamaya alıştığı bir soruyu sormamı sağlayan şey, sürekli eğitimi: Ufukta bir geri dönüş var mı?
Eğitimi, Tokyo 2020'de olmak için gizli bir plandan çok sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmekle ilgili olduğu için bu fikre gülüyor.
'Bir yandan egzersiz ve sağlıklı yaşamın önemi hakkında vaaz veriyorsanız, insanlara sadece ne yapmaları gerektiğini söyleyemezsiniz, örnek olarak liderlik etmeli ve bunu sadece kariyeriniz olarak yapmamalısınız. ama onu hayatının geri kalanına dahil et' diyor.
Sir Chris'e baktığında, artık bir birayı reddetmek veya ikinci kez cips yardımı yapmak zorunda kalmamanın tuzaklarından kaçınarak hala her yönüyle Olimposlu görünüyor.
Biraz zihin alanı
Ancak konuşurken birkaç kez geri gelmesi egzersizin etkisi görülmez.
'Egzersizden zihinsel ve fiziksel fayda elde ettiğinize gerçekten inanıyorum' diyor ve daha sonra bana 'Bir süre bisiklete binmezsem seğirmeye başlarım, biraz huysuz. Bilirsiniz, temiz hava, biraz zihin alanı ama aynı şekilde fitness açısından da bisiklete binmek diğer sporlara benzemez.'
Gücünün ve kondisyonunun birkaç yıl daha tükenmesine izin vermeyi planlamadığını belirten Hoy, bisikletin diğer sporlardan nasıl farklı olduğuna dair başka bir örnek veriyor.
'Tenis oyuncusu, golfçü ya da çok yetenekli bir spor olan herhangi bir şey olsaydınız, 70 ya da 80 yaşına kadar bunu yapabilirdiniz ve nüfusun %99'unu yenerdiniz.
'Ama bisikletle kullan ya da kaybet, sürmeye devam etmezsen mücadele edeceksin. Formda hissetmeyi seviyorum, bisiklete binmeyi ve yine de iyi bir sürüşe çıkmayı seviyorum ve istersem arada bir tırmanışa çıkabilir veya biraz kazı yapabilirim.'
Olimpiyatlara yakın kondisyon seviyelerini korumasına rağmen, yaptığı diğer her şey zamanını alıyor. Ama şikayet etmiyor.
'Emekli olduğumdan beri muhtemelen rekabet ettiğim zamandan daha meşgulüm, ki bu oldukça tuhaf' diyor.
Sir Chris'in desteklediği ve desteklediği marka ve ürün yelpazesine yeni eklediği bir marka olan De'Longhi pop-up kahve dükkanının açılışında tanıştık.
Elini kitap yazmaya da çevirdi, ama her zamanki otobiyografik tarzda değil, hepinizden üstün, birçok sporcunun emekli olduktan sonra yaptığı gibi.
'Bisiklete binmek için yeni bir kitap yayınladım [beş yıldızlı incelememizi buradan okuyun], bunun için çok uğraştım ve bitmiş kitapları görmek beni çok mutlu etti.
'Son kopyayı görme ve elinizde tutma hissini elde etmek için neredeyse bir yıllık planlama ve çalışma yapıldı, bu harika.'
Olimpiyanın yeni ve geleceğin bisikletçileri, çocuklara bir tutku ve bu günlerde çalışma sürelerinin büyük bir kısmını hedefleyen kitaplar ve bisikletlerle gözünü dikti.
'Bisiklet alanı ve özellikle çocuk bisikleti alanı ve ayrıca çocuk kitapları üzerinde çalışıyorum, önümüzdeki ay yeni bir tane de Flying Fergus 9 çıkacak,' diyor bariz bir şekilde gurur.
Evans hakkında endişesiz
Hoy Bisikletler, son zamanlarda zor zamanlar yaşayan bir cadde perakendecisi olan Evans Cycles aracılığıyla özel olarak satılmaktadır, ancak Hoy endişelenmiyor.
'Her konuda oldukça sakin görünüyorlar' diyor Evans'la son teması hakkında. 'Yeni alıcılar arıyorlar. Perakende pazarı her sektör için oldukça karmaşıktır ve bisiklet kullanımı da farklı değildir, ancak bizim açımızdan her şey yolunda görünüyor.
'Evans ile beş yıllık bir sözleşmemiz var, sadece onlarla ve şu ana kadar harika bir ilişki oldu. Ürünler şu anda piyasadaki diğer tüm bisikletlerden daha hafif veya daha hafif ve fiyat açısından piyasa liderlerinden çok daha ucuz olduğu bir noktada.'
Ne kadar zamandır konuştuğumuzun farkındayım, Sir Chris'in ne kadar meşgul bir adam olduğunu hatırlıyorum.
'Bisikletimi sürüyorum, spor salonundayım, sonuçta oldukça düz olduğumu düşünüyorum ve bunların arasında biraz araba yarışı da var yoğun bir eski zaman.'
Sir Chris Hoy, Espresso Way'i başlatmak ve De'Longhi'nin yenilikçi "Bean to Cup" teknolojisine sahip yeni hızlı PrimaDonna Elite kahve makinesini sergilemek için De'Longhi ile birlikte çalıştı. John Lewis'ten temin edilebilir, RRP £1, 299
