Bu egzersiz bisikletleri, sizi evden sağlıklı tutabilecek çok yönlü fitness ekipmanlarıdır
Kış hızla yaklaşıyor ve muhtemelen iç mekanlarda daha fazla araba sürmek isteyeceksiniz. Sonuçta, kim gerçekten uğuldayan rüzgarda ve yağmurda dışarı çıkmak ister?
Çoğumuz mütevazı turbo trainer'ı tercih edecek olsa da, ev içi egzersiz bisikleti aslında evden antrenmanlarını en üst düzeye çıkarmak veya hatta sadece formda kalmak isteyen yol bisikletçileri için harika bir alternatif sunuyor.
Bir egzersiz bisikletinin turbo eğitmenin aksine bazı faydaları da vardır. İlk olarak, bir egzersiz bisikleti sürekli olarak monte edilir. Bu, sizi yol bisikletinizi kapma, arka tekerleği çıkarma ve turboya takma derdinden kurtarır; bu, bazen sizi sürüşten tamamen uzaklaştırabilecek zaman alıcı bir işlemdir.
İkincisi, binmek için daha istikrarlı bir üs. Turbo spor ayakkabılar oldukça hassas olabilir ve bazen çok fazla güç verdiğinizde hareket edebilirken, egzersiz bisikletleri zemine daha fazla temas ettiğinden genellikle daha ağırdır.
Üçüncü olarak, en iyi bisikletinizi bir turbo eğitmen üzerinde kullanmanızı da önler; bu, potansiyel olarak motosikletin koltuğunu ve zincir desteğini (doğrudan tahrikliyse) etkileyebilir veya arka lastiğinizi aşındırabilir ve üst lastiğinizin sırılsıklam olmasını engeller ter içinde. Ayrıca bazı markalar, turboda kullanılırsa bisikletin garantisini geçersiz kılar.
Aşağıda, 39,99 £ ile 2,499 £ arasında değişen piyasadaki en iyi egzersiz bisikletlerinden bazıları verilmiştir.
En iyi iç mekan egzersiz bisikletleri
Domyos e-katlamalı bisiklet: Bütçesi kısıtlı olanlar için en iyisi
Decathlon'dan Doymos e-katlama bisikleti 199,99 £ karşılığında satın alın
Sadece 199,99 £ fiyatla Decathlon'un Domyos e-katlamalı egzersiz bisikleti, paranızın karşılığını fazlasıyla veriyor.
Öncelikle, katlanır, küçük stüdyo dairelerde veya kalabalık evlerde yaşayan, yer sıkıntısı çekenler için çok kullanışlı hale getirir. İkinci olarak, bisiklet, ilerlemenizi izlemek için harici bir uygulamaya bağlanabilir ve sizi daha zinde kılmak için ısmarlama eğitim planları sunabilir.
Ayrıca, daha iyi antrenman bilgileri sağlamak için bir kalp atış hızı kemeri alırsınız ve gidonların açısını ayarlarken daha sportif veya daha rahat bir pozisyon elde edebilirsiniz.
Kaliteli bir bütçeniz varsa, özellikle Decathlon'un iki yıl işçilik ve 10 yıl yedek parça garantisi düşünüldüğünde bu gerçekten iyi bir seçenek.
Decathlon'dan Doymos e-katlama bisikleti 199,99 £ karşılığında satın alın
Wahoo Kickr Bike: çok yönlü en iyi paket
İnanılmaz derecede gelişmiş bir kit parçası olan Wahoo Kickr bisiklet, pastasını yemek ve aynı zamanda yemek isteyenler için en iyi iç mekan seçeneğidir.
Kickr bisikletini, gerçek bir yoldaki gerçek bir bisiklet gibi, +%20 ile %-15 arasında değişen bir eğim aralığında zıplayarak inanılmaz derecede gerçekçi bulduk. Kullanımı çok kolaydır, çevirmeli kurulum isteyenler için mükemmel ayarlanabilirliğe sahiptir ve 5,8 kg'lık volanı sayesinde sessiz ve pürüzsüz kalır.
Tek sorun boyut olabilir. 121cm x 76cm'lik bir ayak izi ile bu canavar için özel bir alan bulmanız gerekecek.
Domyos mini bisiklet: en ucuz mini bisiklet
Decathlon'dan Domyos mini bisikleti 39,99 £ karşılığında satın alın
Öngörülebilir için mi çalışıyorsunuz? Yakın gelecekte bisiklete binemeyecek olmandan endişeleniyorsun. Korkmayın, Domyos Mini Bisiklet tam da ihtiyacınız olan şey olabilir.
Masanızın altına koyun, ayaklarınızı içeri sokun ve 'evden çalışmaya' devam ederken saatlerce pedal çevirin.
Decathlon'dan Domyos mini bisikleti 39,99 £ karşılığında satın alın
Sürerken meşgul olun, işte bisikletçiler için en iyi spor kulaklıklar
JTX Cyclo 6: En iyi orta sınıf iç mekan bisikleti
JTX Cyclo 6'yı JTX'ten 529 £ karşılığında satın alın
Yerel spor salonunda görebileceğiniz spin bisikletlere çok benzeyen JTX Cyclo 6, kendi evinizin rahatlığında, bir sınıfa katılma ücreti olmadan benzer bir deneyim sağlar.
Sonsuz direncine sahip 22 kg'lık volan, en kolay yumuşak pedal çevirmeden en ağır taşlamaya kadar her şeyi saniyeler içinde sağlayacağı anlamına gelir.
Ne yazık ki burada bağlantı yok, ancak bu bisikletin temel doğası gereği oldukça çekici bir şey var, özellikle de 500 sterlinden daha düşük bir fiyata satıldığında.
JTX Cyclo 6'yı JTX'ten 529 £ karşılığında satın alın
Tacx Neo Smart iç mekan bisikleti: Yol bisikletçileri için en iyisi
Doğrudan tahrikli kardeşi gibi, Tacx'ın akıllı iç mekan bisikleti de %25'e kadar bir eğimi simüle edebilir ve %1'e kadar doğru kalırken maksimum 2.200 watt güç sağlayabilir.
Yol ve vites hissi seçenekleri, yoldaki tümsekleri ve bir kasetin vites değiştirmesini taklit ederken, vites değişiminin tamamı bisiklet kaputlarındaki derme çatma kişiler tarafından yapılır.
4,5 inçlik ekran tüm verilerinizi aktarır ve ayrıca TrainerRoad ve Zwift gibi popüler egzersiz uygulamalarını yayınlayabilirken ekranın her iki yanındaki küçük fanlar da size saçlarınızdan akan gerçekçi rüzgar hissini verir.
En iyi iç mekan antrenmanları için buradaki kılavuzumuza bakın
NordicTrack GX 8.0 stüdyo bisikleti: Evde spin sınıfı için en iyisi
Şimdi John Lewis'ten 699£'a satın alın
İç mekan egzersiz uzmanları NordicTrack'in sunduğu GX 8.0 iç mekan stüdyo bisikleti, spin sınıfı antrenmanını evlerinin rahatlığında yapmak isteyenler için mükemmel bir seçenektir.
22kg'da volan, dirençten bağımsız olarak pürüzsüz ve doğal bir his sunar ve bunların tümü, 'bisikletin üst borusundaki ayarlanabilir bir düğme ile kontrol edilir. LCD ekran, antrenmanınızı takip etmeyi kolaylaştırırken, biz de ön tekerlekleri seviyoruz, çünkü hareket etmeyi kolaylaştırıyor.
Şimdi John Lewis'ten 699£'a satın alın
Peloton: Çevrimiçi spin sınıfı deneyimi için en iyisi
Şimdi Peloton'dan £1, 990'a satın alın (Ekstra sınıflar)
Taylor Swift ile yaşanan gerçekten tuhaf Noel reklam kampanyalarının ve milyonlarca sterlinlik davaların ötesinde, Peloton piyasadaki evden en gerçekçi spin deneyimini sunuyor.
Çok pahalı - bisiklet için 1, 990 £ ve dersler için aylık 39 £ - ancak HD ekranı ile çok gelişmiş, günlük 14 canlı dersi veya isteğe bağlı binlerce antrenman seansını izlemenize olanak tanır. bir düğmeye tıklayın.
Etkinlikleriniz izlenir ve performanslarınız topluluktaki diğer kişilerle bile karşılaştırılır, bu da ek bir rekabet avantajı sağlar.
Gerçek performans aynı zamanda sessiz bir volan, rahat kurulum ve verimli direnç ile sağlamdır ve aynı zamanda birden fazla kullanıcı için tamamen ayarlanabilir.
Şimdi Peloton'dan £1, 990'a satın alın
İncelememizin tamamını okuyun: Peloton iç mekan bisikleti ve egzersiz aboneliği incelemesi
WattBike Atom: İç mekan antrenmanı için en iyisi
WattBike Atom'u WattBike'tan 1, 599 £ karşılığında satın alın
Fiyat açısından üst düzey turbo eğitmenlerle rekabet eden ultra sessiz ve akıcı pedal hissi, %25'e varan eğimler, 2000w'ye kadar güç aralığı ve +/- %2 ile yoğun güç antrenmanı için mükemmel bir platform sağlar doğruluk.
Ana ünitenin içinde, üçüncü taraf uygulamalara bağlanırken aynı zamanda bir tişörtün performansını en üst düzeye çıkarmak için çok sayıda eğitim programı ve karmaşık veriler bulunur. Ayrıca dakikalar içinde yapılan bar, koltuk yüksekliği ve sele ayarları ile kolayca kişiselleştirilebilir.
Cyclist Watt Bike Atom'u incelediğinde, ona 'birden fazla bisikletçinin bulunduğu haneler için ideal bir eğitmen' dedik, ancak hantal boyutu ve ağırlığının, onu saklamak için özel bir alana ihtiyacınız olduğu anlamına geleceği konusunda uyardık.
Bu, şu anda iç mekan bisikletleri için altın standarttır, dolayısıyla en iyinin peşindeyseniz, o zaman bu en iyi seçeneğinizdir.
WattBike Atom hakkındaki derinlemesine incelememizi buradan okuyun
WattBike Atom'u WattBike'tan 1, 599 £ karşılığında satın alın
Apex Rides egzersiz bisikleti: Birden fazla kullanıcı için en iyisi
John Lewis'ten Apex Rides egzersiz bisikletini 1.200 £ karşılığında satın alın
İngiltere'nin Peloton'a daha uygun fiyatlı yanıtı olan Apex, stüdyoyu tüm incelikleriyle size getiriyor – ter, acı ve topluluk.
Telefonunuz veya tabletiniz aracılığıyla canlı ve isteğe bağlı derslere katılabilmeniz için bluetooth'a bağlanan şık, ergonomik ve konforlu bir bisiklettir.
Abonelik size ayda 30 £ daha geri getirecek, bu nedenle paranızın karşılığını en iyi şekilde almak için hane başına altı profil ayarlayabilmeniz kullanışlıdır. Ayrıca tüm aileyi karantinada egzersiz yapmak için harika bir yol.
