Annemiek van Vleuten'in 400 km'lik inanılmaz antrenman yolculuğuna göz atın

İçindekiler:

Annemiek van Vleuten'in 400 km'lik inanılmaz antrenman yolculuğuna göz atın
Annemiek van Vleuten'in 400 km'lik inanılmaz antrenman yolculuğuna göz atın

Video: Annemiek van Vleuten'in 400 km'lik inanılmaz antrenman yolculuğuna göz atın

Video: Annemiek van Vleuten'in 400 km'lik inanılmaz antrenman yolculuğuna göz atın
Video: The winning move from Annemiek Van Vleuten 🔥 2024, Nisan
Anonim

Dünya Şampiyonu bir günde kendi Hollanda Turuna çıktı

Kadınlar yol yarışı Dünya Şampiyonu Annemiek van Vleuten, profesyonel yarışlara dönüşe hazırlanırken 400 km'lik sıradan bir antrenman yolculuğuna çıktı.

Hollandalı kadın, saatini Londra'dan Middlesborough'ya sadece 11 saat 13 dakikada eşit uzaklıkta gören bir günlük Hollanda turunda Continental sürücüsü Jan-Willem van Schip'e ve diğer sürücülere katıldı. dakika.

Sabah Hollanda'nın güneyindeki Wageningen kasabasından ayrılırken, Assen kasabasına giden 400 km'lik çıkış ve dönüş rotası, o gece saat 21.00'de eve geri döndüğünü gördü.

resim
resim

Bu, Strava'ya göre 37 yaşındaki pilotun eyer üzerinde tam yarım gün boyunca sadece utangaç bir şekilde 35,6 kmh'lik şaşırtıcı bir ortalama hızı korumayı başardığı anlamına geliyor.

Hollanda resmi olarak 'krep kadar düz' olduğundan, Van Vleuten tüm gün boyunca sadece 914 metre tırmandı. Ancak, eğer bir şey olursa, bu, bacakları dinlendirmek için iniş olmayacağı için yolculuğu daha da etkileyici kılıyor.

Hızı sürdürmek için, Mitchelton-Scott sürücüsü tüm gün boyunca ortalama 187w ağırlıklı güç korudu, 636w'da maksimuma çıktı, 81rpm'lik ortalama kadansı ise sürüş sırasında tırmanma eksikliğinin kanıtı olarak işlev görüyor.

Ancak, yalnızca 121bpm ortalama kalp atış hızıyla, bu kadar uzun bir günlük sürüşe rağmen Van Vleuten'in çabası idare edilebilirden daha fazla olacakmış gibi görünüyor.

Van Vleuten, antrenman için büyük kilometreler katmaya ve daha iyi olmak için ekstra miller kat etmeye yabancı değil.

Son iki kış boyunca, performans yöneticisi Gene Bates'in daha fazla kilometre kat etmesi için Mitchelton-Scott erkek takımının antrenman kamplarına katılmayı seçti.

Van Vletuen'in vurgulu, uzun menzilli tekli saldırılardan sonra kazanmasıyla da işe yaramış gibi görünüyor. En dikkate değer olanı, geçen yıl Yorkshire'daki Dünya Şampiyonasında gökkuşağı formasıyla 100 km'yi tek başına sürdüğünde geldi.

Önerilen: