Robert Gesink'in 250 km'lik kapalı koşu bandı yolculuğuna göz atın

İçindekiler:

Robert Gesink'in 250 km'lik kapalı koşu bandı yolculuğuna göz atın
Robert Gesink'in 250 km'lik kapalı koşu bandı yolculuğuna göz atın

Video: Robert Gesink'in 250 km'lik kapalı koşu bandı yolculuğuna göz atın

Video: Robert Gesink'in 250 km'lik kapalı koşu bandı yolculuğuna göz atın
Video: TAYLAND TA UCUZ YAŞAM.. 2024, Nisan
Anonim

Hollandalı gerçekten eşsiz bir durumdan en iyi şekilde yararlanmaya çalışıyor

Jumbo-Visma sürücüsü Robert Gesink, bozulan bir yarış takviminin ve kendini izole etmenin, 250 km'lik devasa bir Zwift sürüşü yayınladıktan sonra sıkı antrenman yapmasını engellemeyeceğini gösteren en son profesyonel.

Şu anda Andorra'nın profesyonel bisiklet mekânında yaşayan Hollandalı, Pazar gününü 250 km'yi ve yedi saatten biraz fazla bir süreyi kurgusal Zwift adası Watopia çevresindeki iç mekan antrenöründe geçirdi.

resim
resim

Hariç, her zamanki doğrudan tahrikli akıllı antrenörünüzü kullanmak yerine Gesink, Tacx Magnum akıllı bisiklet koşu bandını kullanarak bunu 11'e çıkardı.

Andorra teçhizatında çok fazla boş alan gibi görünen şeyle kutsanmış olan Gesink, içeride sıkışıp kaldığında bir günlük sürüş için gerçekçi, gelişmiş silindirleri kullanabildi.

Vuelta a Espana etap galibi, sanal yanardağ ve ormanların etrafında ortalama 35,2 km hızla yuvarlanarak tüm sürüş için ortalama 252 watt iterek, çoğu amatörün korumak için mücadele edeceği bir rakam değildi. bir saat, yediyi bırakın.

Yol boyunca, Gesink 88rpm'lik yumuşak bir ortalama kadansa bağlı kalarak 2, 927m sanal dikey yüksekliği hızlandırdı.

İşleri kolaylaştıran Gesink'in Tirbuşon ve Zwift Dağı tırmanışları oldukça ortalamaydı, ancak yine de çoğumuzun tırmanışları tam eğimde sürdürebileceğinden çok daha hızlıydı.

Ve bu eşsiz zamanlara bir normallik duygusu aşılamak için Gesink, yolculuğu sırasında lezzetli bir kapuçino ve kremalı ev yapımı kek gibi görünen şeyin tadını çıkarmak için kısa bir mola bile verdi!

33 yaşındaki sürücü de yarışların yerine ciddi kilometreler kat eden tek sürücü değildi.

Geçen hafta, AG2R La Mondiale'den Oliver Naesen 365 km'lik bir Flanders turuna çıkarken, Lotto-Soudal'dan Thomas de Gendt de hafta sonu Milan-San Remo'nun yerine takım arkadaşı Jasper de Buyst ile birlikte 303 km'lik bir yolculuk yaptı..

Önerilen: